La chronique du mercredi : et si on laissait une place à l’ennui ?

26 février 2020 Loisirs & vacances

Chaque mercredi, Infor Jeunes tient une chronique dans l’émission « Vivre ici » de VivaCité. On y aborde tous les sujets possibles et imaginables qui peuvent te concerner en tant que jeune : job étudiant, mobilité internationale, études, kots, … Retrouve ici, chaque semaine, le replay de l’émission !

En cette semaine de vacances de carnaval, tu t’ennuies … Tu ne sais pas comment occuper tes journées, alors tu finis par jongler indéfiniment entre ton téléphone, la télé et ta console de jeux.

Et si tu te laissais le temps de t’ennuyer ? Et si tu te laissais le temps de développer ta créativité ?

Et si tu t’occupais avec des activités hyper reposantes pour le cerveau et les yeux ?

Il est très difficile de ne rien faire du tout, évidemment. Alors voici quelques exemples d’activités très apaisantes, qui ne nécessitent pratiquement pas de concentration et, surtout, qui n’impliquent pas l’utilisation d’un écran :

  • Aller se promener ou faire du sport ;
  • Se retrouver avec des amis, sans que ce soit pour une activité en particulier mais simplement pour discuter, passer le temps, « s’ennuyer ensemble » ;
  • S’asseoir dans un parc ou un endroit public assez fréquenté, seul ou accompagné, et regarder passer les gens, regarder la vie autour de soi ;
  • S’occuper de ses animaux domestiques ;
  • Dessiner ou lire, même si cela demande de la concentration mais ce sont au moins des activités qui ont la réputation de « vider l’esprit » ;
  • Faire du tri, ranger une pièce ou un bureau, le plus dur c’est de s’y mettre mais généralement c’est une activité qui fait du bien parce qu’elle nous occupe sans que ce soit contraignant pour notre cerveau et on est content de soi quand c’est terminé ;

Bref, il en existe un tas, à toi de trouver ce qui te plait, ce qui te vide l’esprit, ce qui te fait du bien, … Mais pour trouver, il faut chercher ! 😉

Lis aussi notre article  » Gloire à la glande ! Petit plaidoyer pour le droit de ne rien faire « 

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